Energetske kuglice od datulja

Hranjive kuglice od datulja, zobenih pahuljica i maslaca od kikirikija — idealne kao energetski boost prije treninga ili između obroka.

Sastojci

• 300 g datulja (bez koštica)
• 180 g zobenih pahuljica
• 80–100 g maslaca od kikirikija
• 60 g proteina u prahu
• 50–70 g vode ili mlijeka
• 5 g vanilije (opcionalno)
• Prstohvat soli

Priprema

1. 1

   Datulje (ako su tvrđe) potopi 5–10 minuta u vodi, ali sačuvaj malo te vode.

2. 2

   Izmiksaj datulje u pastu.

3. 3

   Dodaj zobene pahuljice, protein u prahu, maslac od kikirikija i sol.

4. 4

   Postepeno dodaj tekućinu dok smjesa ne postane ljepljiva.

5. 5

   Ohladi smjesu 20 minuta u hladnjaku.

6. 6

   Oblikuj kuglice rukama.